吃什么清肺火最快？

概述

很多人不知道肺火是什么意思，其实这是中医学上的一个概念，实际上，在平时的生活中，经常会有人出现肺火，然后会出现很多不适症状，比如会出现口干舌燥，还经常会伴随咳嗽，咽喉部位会感觉到明显的疼痛，吃什么清肺火最快？下面跟大家说说

吃什么清肺火最快？

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百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

2

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

3

大枣：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。白萝卜：有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。

注意事项

莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。