便秘在日常生活中的经常发生,相信也给很多人带来困扰 ,那么宝宝便秘的时候可以吃什么缓解呢,一起来看看吧。
主要有四个方面 1、大便的次数 一般宝宝每天要大便一到两次,如果宝宝不是天天大便,就有可能便秘,妈妈要细心观察 2、大便的质地 宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的,如果是软的,颜色正常,就说明宝宝排便没问题。如果大便发硬,颜色发黑或者发灰,都有可能便秘 3、宝宝的食欲 便秘会影响宝宝食欲,如果宝宝每天胃口很好,妈妈就可以放心了 4、宝宝排便时是否费力 如果宝宝便秘,排便时会显得很费力,小脸憋的通红 属于益生菌的宝贝乐收功能,加快对食物的消化吸收,并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力,保养肠道。
婴幼儿便秘是一种常见病症,这是由于宝宝的消化器官还没有发育完全,容易引起排便紊乱。而且原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,比如:饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘。这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。但绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别,例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。从宝贝3个月起,妈妈就要开始训练宝贝定时排便的习惯。等到宝贝1周岁后,可在每天早晨和饭后半小时让宝贝坐便盆,不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟。这些好习惯都会预防宝贝便秘。需要提醒妈妈们注意的是,一旦形成定时排便的时间,不要随意变动。
便秘患者在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料:因为各种酒类、咖啡都属温热性质,这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结,加重便秘;而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便难以排出。
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