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面瘫伴有头痛怎么办

分享者:小朱更新时间:2016-09-17 10:13:57321阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

面瘫有的时候会引发头疼的,这是非常痛苦的,严重影响我们的生活,很多人都不知道怎么办,我这里有一些解决方法,现在我就跟大家说一下。

面瘫伴有头痛怎么办
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第一,面瘫伴有头痛可以沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。

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第二,面瘫伴有头痛我们可以用有节奏的呼吸来缓解自己,当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。

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第三,面瘫伴有头痛我们可以使用热水袋或冰袋,把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。

注意事项

所以面瘫一定要及时治疗,以免引发头疼的,头疼同时要注意饮食,不要吃刺激性的食物,不要抽烟喝酒。

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头痛

头痛是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。

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