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低血压吃什么好的最快

分享者:每一步更新时间:2016-10-28 13:51:53282阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。 低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。 而低血压吃什么好的最快,我们大多人却不甚知晓。

低血压吃什么好的最快
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首先,青少年平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。

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其次,可以吃糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果。

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最后,可以吃藕粉、杏仁等食品,以增加总热景。菜肴要多带盐分,以便血压升高。

注意事项

注意低血压的预防,积极参加体育锻炼,增强体质。

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