手脱臼要吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。多暴力作用所致，以肩、肘、下颌及手指关节最易发生脱位。手脱臼要吃什么好呢？

手脱臼要吃什么好

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方1 炒油菜苋 组成：油菜苋250克。 用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。 功效：活血祛瘀通络。 主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。

2

方2 赤小豆竹笋汤 组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。 用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。 功效：消肿活血，逐血利湿。 主治：关节脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。

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方3 薤白鲫鱼汤 组成：鲫鱼1条，薤白25克。 用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。 功效：消肿行气活血，利水湿。 主治：关节脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。

注意事项

关节脱位患者吃什么对身体好？ 1、关节脱位术后，应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 2、保持大便通畅，多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，若便秘可用开塞露等缓泻剂。 关节脱位患者吃什么对身体不好？ 1、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。 2、香烟、饮酒等嗜好应戒除。