前期骨头刚刚骨折,会让血液循环不流畅,就会导致瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞,所有在此期间这必须活血化瘀。中医认为 ,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。活血化瘀的同时,也要注意消炎。因为那时候最容易感染细菌等微生物。那么我们来看看骨折吃什么接骨快。
1、活血化瘀,食应为清淡。应吃蔬菜、鱼汤、豆类等清淡食物。不能吃含钙比较高的食物,如:骨头汤、浑水鱼等高钙之类的食物。
2、这时瘀肿大部分散去,饮食上由清淡转为补充高营养。如:牛奶、鸡蛋、鱼肉等高营养食物。补充维生素也必不可少。
3、治疗宜补 ,通过补益肝肾、气血 ,以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络。吃用骨头汤、鸡肉汤等补充钙的食物。直到骨骼恢复。
1.骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓机率。2.骨折患者应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。3.患者不能够下地活动时,应在床上进行足和趾主动活动,还可以使用膝关节/被动训练机,帮助活动,并要多做深呼吸及咳嗽动作。
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