肌腱炎不能吃什么东西

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，因此现在通称为肌腱病。与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、髌腱病、股四头肌和腘绳肌腱病、肩袖肌腱病、“网球肘”外上髁炎等。肌腱炎不能吃什么东西？可以吃什么？

肌腱炎不能吃什么东西

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其一，肌腱炎不能吃忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、胡椒

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其二，肌腱炎不能忌吃富含油脂的食物；如牛油、鸡油、鹅油

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其三，肌腱炎忌吃不容易消化的食物；如糯米饭、粽子、年糕。

注意事项

注意肌腱炎宜吃抗菌消炎的食物；宜吃增强人体免疫力的食物；宜吃膳食纤维类食物。