坐骨神经痛能艾灸吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

现在很多的运动都出现在生活上，较为常见的就是跑步，跳绳，游泳，女性比较多的就是瑜伽，其实很多的运动都能够帮我们治疗疾病。运动治疗坐骨神经痛的方法是大家比较关注的，坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，想要规避疾病伤害，一定要把握相关治疗办法，尤其要把握相关运动方法，那么就有患者提出坐骨神经痛能艾灸吗。

坐骨神经痛能艾灸吗

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坐骨神经痛能艾灸。治疗一：左右转臀两腿分开与肩同宽，两手叉腰站立，向左右扭转臀部，先慢后快，连续转动20~30次，每天，2次。

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治疗二：上体屈伸两脚分开与肩同宽，两手叉腰站立。两腿伸直，先上体向前弯曲90度，再向后伸挺，连续屈伸20~30次。

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治疗三：靠墙弯腰两腿分开与肩同宽，背对墙距离1米左右站立。两手自肩上扶住墙，尽力下滑弯腰，弯腰后还原成预备姿势为1次，做10~20次。

注意事项

在这里提醒大家注意：腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。