冠心病在日常生活中的发病率其实并不算低,相信也给很多家庭带来巨大的伤害 ,那么了解冠心病的早期症状就很有必要,下面我们一起来看看关于冠心病早期症状的相关知识吧
第一,冠心病早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。 冠心病早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。 冠心病早期症状在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛。
第二,在公共场所或会场中,或上楼爬山时,比自己以前,特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。 晚间睡眠枕头低时,感到憋气,需要高枕卧位;熟睡或恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起后才好转。
第三,性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等。 听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷。 出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛 。长期发作的左肩痛,经一般治疗反复不愈。 反复出现脉搏不齐,过速或过缓。
多吃富含钾元素食物,如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠,保护心肌细胞。多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、 鲜菇、紫菜、海带、鱼类、柑苹果、山楂、花生等。
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