高血脂的治疗与饮食怎么安排？

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

高血脂想必大家都很熟悉，是一种在肥胖的人身上比较多检，在我们的印象里面高血脂是一种中老年人才会出现的病，但是现在越来越多的年轻人都被这个病所困扰，严重危害着患者的身体健康，高血脂的患者如果不及时地做出相应的治疗和控制的话，很有可能出现一些并发症，脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的发生与高血脂有密不可分的原因，那么高血脂该怎么治疗与饮食呢？下面我给大家介绍一下吧

高血脂的治疗与饮食怎么安排？

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第一：高血脂的患者可以使用一些药物进行，之后患者还要注意加强身体的体育锻炼，然后患者还需要按时休息，不要劳累过度，并且有抽烟喝酒的习惯的患者一定要及时进行改正，这对病病情恢复有很好的帮助作用。

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第二：高血脂的患者饮食治疗是一种非药物的治疗办法，患者平时的饮食改变对于高血脂的治疗有很大作用，患者在平时要严格选择胆固醇含量低的食品，但是一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。

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第三：高血脂的患者平时饮食要适量的摄入含较多不饱和脂肪酸，改变做菜方式：做菜的时候尽量以蒸,煮,凉泮为主。少放油、少吃煎炸食品。应限制甜食的摄入。对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。

注意事项

得了高血脂的患者也不要太过担心，现在科学发达，专门为高血脂人研发的塔猡臧洚茶，降脂作用都非常好。据了解这种茶不仅可以更好的降血脂，还能清除体内自由基，缓解血脂等问题。祝早日康复。