腰椎间盘突出怎么样治最好?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰间盘突出症是腰腿痛最为多见的原因之一，也是骨科疾病当中最为常见的一种。患者会有间发性或者是持续发作性的疼痛感。腰间盘突出主要是由于变性的骨髓核进入后纵韧带处或者是椎体内，对邻近的组织神经造成压迫和刺激所引起的。严重的患者根部血管同时受压可能会呈现缺血、淤血、乏氧及水肿等一系列病变，并且会持续一段时间。现在就跟大家说说腰椎间盘突出怎么样治最好。

腰椎间盘突出怎么样治最好?

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第一：大家要注意自己的站姿和坐姿，姿势一定要规范，脊柱不正很容易使椎间盘受力不均匀，埋下病根，不利于病情的缓解和治疗。大家要注意同一个姿势不要保持太久，适当的活动一下，对于病情的治疗有很好的效果。

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第二：在平时生活中我们需要经常性的进行一些有助于腰部的运动，不要经常性的站立，或者经常性的躺着，需要经常性的活动，并且需要我们在平时生活中及时的补充身体中营养和一些必要的药物。

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第三：在平时生活中我们需要经常性的注意饮食的健康，不要经常性的食用一些不卫生的食物，需要自己在平时生活中及时的进行注意，并且需要经常性的进行一些针灸的治疗。可以有效的缓减痛苦。

注意事项

在平时生活中我们需要经常性的保持健康的心态，不要经常性的过于紧张，需要及时的给自己放松，并且不要经常性的出现一些精神上的压力，及时的进行一些自己的控制。