眼睛干涩应该怎么办?

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

对于很多都市白领来说，由于长时间的对着电脑工作，常常会有眼睛干涩现象的发生，其实这不仅仅存在白领之间了，在孩子老人身上也是很常见的一个问题，那么我们应该怎么做才能避免呢？一起来看下下面的内容吧

眼睛干涩应该怎么办?

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第一：首先要注意给我们的眼睛放假，为什么这么说呢？因为眼睛的承受能力是有限的，我们应该注意适当的眺望远方来减少眼部压力。

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第二：可以在工作之余进行眼部按摩，这样有利于缓解眼部压力，减少眼部干涩。

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第三：注意不要太过劳累，可以将温热的毛巾敷在眼部来达到放松眼睛，缓解眼压的方法。

注意事项

注意不可随意使用眼药水，因为不同人的眼部环境不同，以免造成视力下降