我是一个it工程师,每天都要对着电脑工作,一天工作12个小时,偶尔才会有点休息时间。就在最近的几天里,我感觉自己时常会感觉到头晕,偶尔还会眼睛疼,而在最近的几天里,这种感觉特别的严重和频繁。眼睛越来越疼,而头晕,也会让我自己呆坐在那里。整个人昏昏沉沉的,很多同事看到我这个样子都感到奇怪,一起来看看下面的内容吧。
第一:根据你的描述,你时常感觉到头晕和眼睛疼,可能是你的颈椎不好,肝脏不好而导致供血不足才形成的,建议您多注意休息,并且不要用眼过度,也不要给自己太多的压力。适当用点氧氟沙星滴眼液治疗,保证充足的睡眠。
第二: 建议平时注意身体锻炼,饮食以清淡为主,而药物可以用刺五加、清脑复神液、谷维素、维生素B1等来调节,必要时可去医院内科诊治。年轻人为自己的未来拼搏,当然我们要更爱惜自己的身体。
第三:考虑你的症状与供血不足有关系的,如果非常严重,需要进一步为供血不足给予治疗,而平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,保持生活规律,尽量不要熬夜,
眼睛的疼痛,也不排除是眼科疾病,可以先去医院检查一下是不是眼科疾病,在量一下血压,平时忌食辛辣刺激食物,给自己提供一副愉悦的心身和轻松的生活环境才是最重要的。
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