腰椎间盘突出的护理措施?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我家隔壁有个朋友年纪轻轻患有腰椎间盘突出，听说这病在我们生活中很常见，她想了解关于腰椎间盘突出这方面该怎么护理。

腰椎间盘突出的护理措施?

1

第一：对这类患者我们要多了解病人的心理活动，给予这方面的解释和安慰，尽量解除患者的焦虑和顾虑。

2

第二：为了减轻脊柱负荷，缓解或消除疼痛，急性期许绝对卧硬床休息，要求病人吃饭、排便排尿均在卧床体位下进行。

3

第三：患有此病的骨盆水平牵引可使椎间隙略为增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫。

注意事项

保持营养均衡。生活中多注意合理的饮食安排，多吃一些水果、蔬菜、豆类制品，含蛋白质、维生素B、C、E的食物，像含有脂肪量较高的可尽量少吃。