高血压能吃蜂蜜吗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

在如今的生活中，高血压患者基本上随处可见，对于高血压的日常饮食也是很多人关注的一个热点问题，接下来就为大家科普一下高血压能不能吃蜂蜜。

高血压能吃蜂蜜吗

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情况一：蜂蜜对高血压的好处是其潜在的影响胆固醇，在2004年春季的“药用食品杂志”发表的一项研究发现，蜂蜜在你食用15天后可降低你身体大约7%总胆固醇。

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情况二：可以采取半茶匙洋葱汁，加入半杯积安堂洋槐花蜂蜜，每天大约一个星期或两个，因为它是已知的治疗高血压有这种混合物。随着印度醋栗，每天早上一汤匙醋一汤匙蜂蜜，因为这是另一种有效的治疗血压。

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情况三：蜂蜜苹果醋也是一个伟大的方式来对待血压，其中一杯水加一汤匙的苹果醋和积安堂洋槐花蜂蜜，并有两次在一天。高量的钾，在这两种物质的存在有助于在体内，从而确保正常的血压水平，甚至出的钠含量。

注意事项

事实说明，蜂蜜是对高血压的治疗有着非常好的帮助效果的，如果有高血压基本的患者，不妨常饮蜂蜜，以帮助调节高血压。