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高血压保健品

分享者:多情人更新时间:2016-11-05 16:40:57236阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患,需要进行综合干预。那么高血压可以吃什么保健品?

高血压保健品
1

高血压患者多喝果汁:喝果汁很有益如:甜菜汁、胡萝卜加芹菜汁、 醋粟汁、小红莓汁、香芹汁、菠菜汁、西瓜汁等。

2

高血压患者避免多盐:建议高血压患者每日用减至5克左右。 应避免的食物如:肉干、鱼、酪梨、鸡肝、巧克力、鲭鱼 。

3

高血压是一种“生活方式病”,认真改变不良生活方式,限盐、限酒、控制体质量,有利于预防和控制高血压。

注意事项

在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

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