骨刺吃什么补品

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

　任何一种病对患者的身体的伤害是非常大的，骨子增生也是不例外的，说到骨质增生大家应都非常的熟悉，对于骨质增生的治疗固然是非常重要的，但是日常的护理也是非常关键的，想必一些患者是非常关心的，下面是关于骨质增生吃什么补品的介绍，希望对大家能有所帮助，同时提醒大家得了这个病一定要加倍的主要自己的日常饮食。那么骨刺吃什么补品？

骨刺吃什么补品

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骨质增生在中老年人当中确实是很常见的一种病，这种病吃药治疗的效果并不是很明显，只能依靠一些止痛的药物缓解发病时候的疼痛，并不能达到彻底治愈的目的。所以平时的生活习惯以及一些饮食保健疗法对病情有一定的帮助。

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不管是得了哪种方面的疾病，吃药治疗或是使用食疗的方法都也只能循序渐进不能操之过急，否则会对身体产生或多或少的伤害。平时生活中可以吃一些补钙的保健品，增强骨骼的坚韧性，也可以吃一些补血的保健品。

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除了食用保健品之外，平时的生活习惯也很重要，尽量不要做过度劳累的工作，也不能做剧烈的运动，严重的时候最好是使用拐杖等辅助工具减缓腿部的压力，对防止病情复发有一定的效果，经常按摩腿部肌肉。

注意事项

饮食方面要尽量清淡点，不能吃太多油腻的食物，控制体重不能过度肥胖，多喝水多吃水果蔬菜，坚持做适当的锻炼，不能做剧烈的运动以免病情复发。