高血压心脏病吃什么好

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

高血压性心脏病是由于血压长期升高使左心室负荷逐渐加重，左心室因代偿而逐渐肥厚和扩张而形成的器质性心脏病。高血压性心脏病一般出现在高血压病起病数年至十余年后，根据心功能变化情况可分为心功能代偿期和心功能失代偿期。高血压心脏病吃什么好呢？

高血压心脏病吃什么好

1

煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。

2

胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

3

大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

注意事项

控制食盐摄入量:食盐的主要成分为氯化钠,如钠摄入过多致体内水分吸收过多,水钠潴留会増加心脏负担,诱发心力衰竭;钠盐摄入过多还会引起动脉痉挛,使血压进一步升高 。 所以,低盐饮食对于高血压性心脏病病人来说十分重要。咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃或不吃为宜。