骨折手术后吃什么最好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

不幸骨折后，往往要针对性的进行手术治疗，手术后往往可能会有留下伤口。下面我就跟大家分享一下如果通过饮食调理促进骨折手术后伤口愈合，希望能对大家有所帮助，一起来看看骨折手术后吃什么最好。

骨折手术后吃什么最好

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　多吃一些含有维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

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多吃一些含有维生素E的食物：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

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多吃一些含有锌的食物：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

注意事项

　骨折后应该尽量避免使用过量的骨头，骨头会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用，饮食对于伤口的愈合还是有着一定程度影响，大家还应该多加注意膳食调理。当然对于骨折后伤口不能只是寄望于饮食调理，日常注意伤口护理，建议换药，长期不能愈合的伤口可搭配于氏收口汸辅助治疗。总之，骨折后要想尽快的愈合做好护理，合理膳食，积极地治疗，如此才能尽快的愈合。