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高血压病能彻底治好吗

分享者:广白更新时间:2016-11-10 10:38:45132阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

现在随着生活水平的提高,中老年人因过度肥胖而得糖尿病高血压的不在少数.我小叔就是一个例子.中年以后开始发福,后来不到50岁就出现了血压偏高,之后糖尿病也跟着来了.得了这个病,除了必要的服用降糖药物外,平时还得配合生活饮食调理.因为我小叔发现的得早,所以除开始血糖不稳吃了几次药稳定后就再没吃了,都是自己调理的.下面我把小叔的一些日常生活饮食调理法和大家分享一下,希望能帮到更多的糖尿病高血压患者.

高血压病能彻底治好吗
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1、患者可以用药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。所以我们应该让他们坚持长期口服用药,不过也应该逐步降压,而不能太过急于想治好自己的病,而过量吃药,这样会危及到生命的。同时如果患者出现了什么副作用的时候,应该及时报告医生,调整用药。此外,在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站起时,动作应尽量缓慢。

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2、患者要注意控制体重,控制食量.少吃多餐.多选用含膳食纤维的食物,如粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类.因为这些膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能降低胆固醇,通利大便。 第2步

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3、患者可以试试运动疗法,通过适当运动或体力劳动,可以增强末梢组织对糖的利用,改善糖代谢使血糖下降,从而提高疗效达到治疗目的,这个是得根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动项目的.

注意事项

患者一定要注意日常要多吃一些降压的食物,像芹菜,青菜,木耳,萝卜,青椒可以多吃些.饮食中尽量少加糖和盐.像芹菜降压效果就很好,平时可以柞芹菜汁喝或晒干泡水喝。

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