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高血压原因是什么

分享者:我很快乐更新时间:2017-08-31 21:48:43148阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

很多老年人都离不开降压药,患高血压的老年人越来越多,那么是什么原因导致的高血压呢,人们该怎么预防高血压呢,下面给大家分享一些经验。

高血压原因是什么
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第一:年龄:高血压患者一般是四十岁以上的人,不分性别。

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第二:食盐:口重的人患高血压的人较多,有认为食盐小于2g/天,几乎不发生高血压;3-4g/天,高血压发病率3%,4-15g/天,发病率33.15%,大于20g/天发病率30%。

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第三:遗传:高血压确实有遗传的可能性,但是后代可以做好预防工作,据统计大约半数高血压患者有家族史。

注意事项

高血压病人要很好的控制自己的饮食。注意保持心情通畅,情绪不可太过激动(如生气等)。平时要注意运动。漫步,长跑等有氧运动都可以。注意饮食习惯,不可吃油腻,盐多的食物,亦不可喝酒。

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