其实在生活中,肥胖型人群不仅生活诸多不变,而且患有常见病的概率要比普通人群高,痛风就是鲜为人知的一点。所以我们尽量不要让自己的身体发福,尽量多做运动,有效的提高自己的体能同时也是正规减肥的一种方式。肥胖人群比普通人群更能出现尿酸偏高,尿酸偏高的原因在肥胖患者身上不仅是因为生活或者疾病因素,还有肥胖问题,那么我们一起来了解一下尿酸高用什么方法治疗。
第一:尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
第二:高尿酸高是因为平时饮食能量太高导致,食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分。避免超重和肥胖。合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。 豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃。
第三:尽量定期做符合要求的身体检查,最好是去正规的医院做相关的体检工作。
膳食中的维生素一定充足,许多蔬菜和水果能供给丰富的维生素和无机盐。每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄。同时可选用碳酸氢钠等药,使尿液碱性化,防止尿路结石。
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