尿酸高为什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸是人体的一种产物，可以有饮食、内分泌等代谢因素产生，产生尿酸高的现象主要是由于这些状况的异常引起的，人体内尿酸值的平衡对健康十分的重要。所以都要重视它，那我来跟你们说说尿酸高为什么。

尿酸高为什么

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原因一：肾脏受到各种病因的侵犯后，先是受损的肾脏固有细胞发生表型转化，形成病理变化，刺激肾脏内成纤维细胞转化成肌成纤维细胞。

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原因二：体内较多的尿酸盐晶体，会使得尿酸盐晶体覆盖在关节的表面、软骨附近以及关节滑腔中，因为关节附近血液流动较为缓慢，容易使尿酸盐沉淀在关节部位，引起关节的炎性症状，关节疼痛，变形甚至运动功能丧失。

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原因三：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

注意事项

多吃碱性食物，主要集中在蔬菜和水果种，如茄子，西红柿，芹菜，黄瓜，白菜，马铃薯，南瓜，卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分，从恢复正常的酸碱平衡，从而促进尿酸的排泄，主要是起到利尿的作用。