我上次单位组织体检尿酸偏高,戒了一段时间的啤酒,上次又喝了两瓶多,恼火得很,以前喝这点点事没有,上次喝两瓶多遭不住得很,晚上那个膝盖哦,像要断了样,赶紧去医院,还好治好了,那我来聊聊尿酸高早期症状.
症状一:在尿酸高患者身上不难发现,在患病的地方会发现很明显的红肿现象,并且患者自身能强烈的感觉到灼热,疼痛感。
症状二:全身性的症状表现是很多患者都会有的一种现象,发作初期,会出现发热,头痛,甚至晕阙的反应。
症状三:尿酸高早期会影响到人的关节活动能力以及出现病态现象,临床中常见的有因寒冷,喝酒,高嘌呤食物的进食导致关节出现疼痛,麻木,关节酸胀等现象。
调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜,面包和谷类食物) 具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. 胆固醇很高的食物有:1,鸡蛋黄,目鱼,猪内脏,虾仁.不要吃了,多吃鱼,和海产品。
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