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低压高原因及怎么治疗

分享者:南屏晚钟更新时间:2015-10-13 21:15:30271阅读
概述

我们去医院做血压检查的时候,有时候会碰到低压高的情况,那么这是怎么回事呢?下面给大家介绍一下原因和治疗方法。

低压高原因及怎么治疗
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第一:低压也叫做舒张压,低压高也就是舒张压偏高,一般来说,这应该是和身体偏胖和体内水钠含量多有关,减低舒张压从这两方面解决,通常情况下,低压偏高的人,应该注意减轻体重,还有就是避免饱餐,尽量减少食盐的摄入量,还有就是一定要在饮食中注意。

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第二:导致这种情况的原因就是不健康的饮食。所以有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要。

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第三:低压高一般是比较难治的,要想降压,就需要长期保持健康的生活方式,对于高血压低压高患者应该在饮食上低盐、低脂、戒烟、限酒等,还有就是多吃清淡的食物,最重要的就是保持心情舒畅,同时要适当运动,这些良好的习惯都有利于改善我们的低压高的情况。

注意事项

生活中应该养成好的生活习惯,要多吃一些水果和蔬菜,少抽烟,少喝酒,多多做一些体育锻炼。

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健康贴士

高血压

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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