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高血压有什么不能吃

分享者:爱的勇气更新时间:2017-01-23 15:35:40264阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

临近春节了,很多人都开始大吃大喝了,但是对于高血压患者来说,这样的情况一定要避免。高血压患者需要控制饮食,那么,下面就请大家先来看看对于高血压有什么不能吃方面的相关知识介绍吧。

高血压有什么不能吃
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第一:浓茶。高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

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第二:狗肉。高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

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第三:辛辣食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对高血压有什么不能吃的问题有所了解,在减少食用脂肪的同时,患者在日常应该适当增加蔬果的进食量,这对降低高血压的危害性具有很大帮助。钾与血压呈明显负相关,中国膳食低钾、低钙,高血压的饮食应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。高血压的饮食应以素食为主,适当肉量最理想。

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