新生儿便秘吃什么好

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

新生儿便秘是很多妈妈都会遇到的问题，看着宝宝几天不拉大便会觉得非常的着急。我之前也遇到过这样的情况，那么我们就一起来了解下新生儿便秘吃什么好。

新生儿便秘吃什么好

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饮食一、如果宝宝在72小时没有排便，可以给宝宝吃两三滴橄榄油，我们是加在宝宝的奶里喂给她。有时候给她吃一次妈咪爱（专攻小儿便秘腹泻）。

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饮食二、妈妈要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等，富含膳食纤维。

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饮食三、香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过，只有熟透的香蕉才具有此效果哦！在给宝宝喂香蕉的时候最好把香蕉捣成泥喂宝宝，这样孩子吃了好消化，还可以解决便秘的问题。

注意事项

饮食上不仅有很多能改善宝宝便秘，还可以给宝宝按摩肚脐来改善便秘，喂奶粉的宝宝要多喝水，不然很容易引起便秘的，每天要宝宝养成一个排便的习惯，这样慢慢的就能改善过来。