得了颈椎病怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

颈椎病是目前在上班族人群中常有的一种疾病，而在颈椎病出现后，许多人也会有颈肩酸痛且头痛等症状的出现，一般来讲，在患上颈椎病后，大家是可以采用以下方法进行治疗的。

得了颈椎病怎么办

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方法一：药物治疗。可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。

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方法二：运动疗法。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

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方法三：牵引治疗。“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，在最近几年的研究中发现，人们在患上颈椎病而采用牵引治疗这种方法时，会出现病情不减轻却加重的状况，其实，牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

注意事项

得了颈椎病后就要尽快的采取上述方法进行治疗，而在患病期间，大家还要注意需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。