低血压有什么食疗方

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

相信很多人应该清楚低血压是比较难解决的一种病症，除了合理的使用药物之外，食疗的方式也具有很不错的效果。下面就来看看低血压有什么食疗方。

低血压有什么食疗方

1

饮食一：党参牛肉汤 　　配方： 党参100克，五花牛肉500克。 　　制法： 将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成。 　　功效： 补中益气。 　　用法： 可佐餐，也可单独食肉喝汤。

2

饮食二：参苓山药汤圆 　　配方： 人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。 　　制法： 将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇指头大的丸子，备用。将干糯米粉放在盘中，然后放上参苓山药豆沙丸子，将盘于左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉，这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水，再放进盘中滚动，使其再粘上干糯米粉，如此反复操作三四次，便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟，即可食用。 　　功效： 补脾健胃，益气补肾。 　　用法： 可作早晚餐或作点心服食。

3

饮食三：山药茯苓包子 　　配方： 山药粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。 　　制法： 山药粉、茯苓粉放在大碗中，加水适量，浸泡成糊，蒸半小时后成糕状。调面粉，常法发面。以白糖、猪油、青红丝少许与山药茯苓糕合成馅，包成包子，蒸熟即可。 　　功效： 健脾补气。 　　用法： 可作正餐食用，不会影响到身体所需的影响物质的汲取，从而影响我们的健康。

注意事项

低血压是需要持续性治疗的病症，食疗的方式是相当不错的，只要坚持不懈的进行医治，并且做好平时的护理措施，相信会获得不错的改善。