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婴儿有点便秘怎么办

分享者:牛至更新时间:2016-12-15 14:25:06173阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

宝贝最近大便次数减少,间隔时间延长,粪质干燥,排出困难;可伴见腹胀,腹痛,每天吃的很少,暖气反胃,有时大便还有带血,一学医朋友告诉我家宝宝宝贝便秘了,通过治疗好些了,那么婴儿有点便秘怎么办的问题,让我家宝宝们一起来分享下婴儿有点便秘怎么办。

婴儿有点便秘怎么办
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治疗一:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

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治疗二:适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有润滑肠道、通便的作用。

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治疗三:主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

注意事项

每天早上喝一杯蜂蜜水,蜂蜜要用冷水冲,这样蜂蜜中的维生素C和氧化酶不致破坏,可以起到美白排毒又养颜哦。

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