孕妇便秘么

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我这个人有便秘很久了，每天上个厕所都特别的困难，就这样的情况差不多有半年多了，而且我上班要长时间坐着，现在我的身体越来越胖了，经过治疗，现在已经好很多了，在这里把孕妇便秘么的经验写出来和大家做个分享。

孕妇便秘么

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原因一：生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

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原因二：社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进。

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原因三：各种疾病的影响：大肠肛门病变(如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等;肠易激惹综合征等)、肠外病(神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病、肌病等)。

注意事项

每天要养成定时排便的习惯，及时没有排便感也要在规定的时间段去蹲一会厕所，让大脑中想象肠道蠕动的感觉。这种叫做思想刺激。