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孕妇为什么会便秘

分享者:山姜更新时间:2016-12-15 14:39:51242阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

我患有便秘,一直大便次数明显减少,两三天大便一次,量少还呈干结,医生治疗后已经好很多了,我把孕妇为什么会便秘的经验和大家分享一下.

孕妇为什么会便秘
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原因一:粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少,粪便减少,肠道有效刺激太少,肠蠕动减缓,粪便在肠道停留时间太长,水分被肠道过度吸收,而致大便干燥,秘结。

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原因二:蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足,使体内缺乏这些必要的营养物质,也使大肠缺乏有效的蠕动,也会形成便秘。

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原因三:辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用,容易使肠道内津液缺乏而生便秘。 痔疮,饮酒也能助火伤津,导致便秘。

注意事项

给宝宝喂奶时不要让他的身体放平,而是稍稍坐起来一起,以免呛奶,平常可以用竹叶,竹茹,甘草,菊花煲点水给宝宝喝。

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