孕妇为什么会便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我患有便秘，一直大便次数明显减少，两三天大便一次，量少还呈干结，医生治疗后已经好很多了，我把孕妇为什么会便秘的经验和大家分享一下.

孕妇为什么会便秘

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原因一：粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

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原因二：蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足，使体内缺乏这些必要的营养物质，也使大肠缺乏有效的蠕动，也会形成便秘。

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原因三：辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用，容易使肠道内津液缺乏而生便秘。 痔疮，饮酒也能助火伤津，导致便秘。

注意事项

给宝宝喂奶时不要让他的身体放平，而是稍稍坐起来一起，以免呛奶，平常可以用竹叶，竹茹，甘草，菊花煲点水给宝宝喝。