我患有便秘,一直大便次数明显减少,两三天大便一次,量少还呈干结,医生治疗后已经好很多了,我把治便秘有什么方法的经验和大家分享一下.
治疗一:一般治疗,便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
治疗二:认知疗法,重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
治疗三:药物治疗,(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。(2)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
少食辛辣刺激性食物,适当活动。不要乱用泻药,如果经过饮食调理效果不好的,尽快就医,防止便秘进一步加重。
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