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腰疼便秘怎么回事啊?

分享者:山茶更新时间:2017-11-28 00:03:28212阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

有很多患有便秘的朋友,如果患者感觉到身体不适就要立即去医院进行诊治,好多妈妈们怀孕早期会有便秘困扰,其实这是怀孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够引起的,所以注意好饮食方面的问题是可以适当地防止便秘的,作为一种比较复杂的疾病,腰疼便秘怎么回事啊?才可以呢?

腰疼便秘怎么回事啊?
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第一:由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

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第二:生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

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第三:不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周。

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