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血压低吃什么水果好

分享者:月光光更新时间:2016-12-16 14:52:10274阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

对于低血压的人饮食是很关键的,这不但有利于控制病情,甚至还能够祈祷很好的预防作用,可以说饮食是治疗低血压的比较关键的一步,当然低血压的患者一定要做到不能偏食,少吃,或者是节食,这只会导致低血压更加严重,那么很多低血压的人服药好久都不见好转,其实这都是饮食没有注意的问题,那么有低血压的人吃什么水果好呢?

血压低吃什么水果好
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1对于低血压的患者来说,在平时的饮食中是可以多吃一些莲子,桂圆,还有红枣,桑葚,这些都是很不错的水果,能够有养心血的功效,对于低血压的患者有很大的帮助,每天可以多吃一些。

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2低血压患者可以准备一些当归,黄芪和红枣,再准备鸡蛋三个,放在一起煮,每天吃鸡蛋喝汤,每天早上晚上各吃一个,并且配一碗汤服下,坚持几天后低血压能够很好的改善,但是切记要空腹。

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3一定要记住,不能吃生冷的食物,尤其是菠菜,萝卜,芹菜,还有一些冷饮和冰水,这些只会导致血压更低,尤其是玉米,这样的东西,都有降压的效果,对于低血压的患者是没有任何的好处的。

注意事项

低血压的患者吃东西不是固定的,一点要多样化,尤其是出远门的时候最好带一些糖块或者是蜂蜜,避免突然出现晕厥的迹象就不好了。

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