健康经验 > 整形美容 > 减肥 > 减肥 > 多囊卵巢的人如何减肥

多囊卵巢的人如何减肥

分享者:小朱更新时间:2016-12-22 16:15:40242阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

几年前就知道自己得了多囊卵巢,一直都是吃药治疗的,自从得病之后就开始发胖,我现在的体型比以前粗好多好多,每天看着越来越胖的自己,真的很郁闷。下面让我们一起来说一说多囊卵巢的人如何减肥。

多囊卵巢的人如何减肥
1

第一:多囊卵巢综合症是属于内分泌疾病,主要临床表现是月经不调,闭经或者推迟。或者不孕。一般大部分多囊卵巢患者都会有肥胖,腹部脂肪堆积的情况,如果能通过适当的减肥后,是能有效调理内分泌,而怀孕的。

2

第二:多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。治疗首先应该控制体重,注意饮食与生活方式,多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

3

第三:最好是进行治疗,一般大部分多囊卵巢患者都会有肥胖,腹部脂肪堆积的情况,如果能通过适当的减肥后,是能有效调理内分泌要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意饮食清淡。

注意事项

要想健康减肥,可以你不吃肉类食物,多吃蔬菜和水果,也可以多吃豆类食物,晚餐尽量少吃,可以逐渐减少,加强锻炼,坚持锻炼,即减肥又有利于多囊卵巢的治疗。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换