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血压高不能吃什么水果

分享者:干漆更新时间:2016-12-25 20:07:52108阅读
概述

 现在很多中老年人都有高血压疾病,高血压人在饮食上需要特别的小心,下文为大家介绍高血压补能吃什么水果,以及高血压吃什么水果对身体好,有相关疾病的朋友赶紧来看看,对你有好处喔。

血压高不能吃什么水果
1

柑橘   生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。

2

葡萄   生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高,因此高血压患者谨慎食用。

3

石榴   生食石榴,有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者,可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。

注意事项

血压不仅有昼夜规律,还会受到季节性变化的影响。夏天是血压低的季节,秋冬季节血压则普较高。作为高血压发作的第一个高峰时期,秋季天气转凉,使人胃口大增,同时加上中秋、国庆等假期,聚餐的机会也增加,容易造成血压波动。所以,秋季降血压可以先从饮食方面着手。

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