高血糖可以喝绿豆汤吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

生活水平的提高，很多人不注意均衡饮食，很容易就发生高血糖这个病症。我们都知道高血糖对身体有极大的危害，下面分享一下关于高血糖可以喝绿豆汤吗吧。

高血糖可以喝绿豆汤吗

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第一：高血糖可以喝绿豆汤。患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物，尤其是深海鱼，最好是每周保证吃两次以及两次以上。这是由于在深海鱼中含有大量丰富的欧米茄脂肪酸，对血脂、血糖、胆固醇等具有很好的平稳作用，尤其是一些血糖长时间不平稳的患者更应该多吃。

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第二：提倡多选用粗杂粮，如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食后吸收慢，血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。

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第三：鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等：富含蛋白质食品，应按照规定量选用精瘦肉和豆制品，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的食品。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于高血糖可以喝绿豆汤吗的相关问题内容，原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应 在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖 尿病人吃，都不要过量。