低血压头晕吃什么

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

不知道你有没有这样的现像呢，有时候蹲久站起来突然间感觉到头晕晕的，眼睛一片黑的，需要慢慢之后才能恢复的，这样的现像一般都是血压低的表现，有些人还会伴随着面色苍白，浑身无力的，没有精神的情况，最经常出现就是头晕，如果不及时的治疗，会给患者带来很大的影响，那么血压低头晕怎么办呢，可以在日常生活中通过食疗、锻炼等提高自己的身体素质。下面我跟大家分享下低血压头晕吃什么的相关知识。

低血压头晕吃什么

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第一：出现了低血压的患者，平时是可以多吃一些有营养的食物的，多吃点鸡蛋还有鱼肉之类的都会有很好的效果的，平时一定要注意好好的休息，不可以在加班加点的太劳累了，平时需要清淡的饮食。

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第二：患有低血压的患者平时的饮食是不可以吃芹菜的，因为芹菜有降低血压的功能，低血压的患者吃了之后会有不好的影响的，一定要注意自己的饮食，多吃一些含有营养成分的食物，多吃蔬菜水果。

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第三：患者出现了低血压的症状的时候，一定需要好好的休息的，平时不能总是太累了，还有饮食中可以多吃一些有营养的食物，平时的饮食要清淡一些比较好，还有注意饮食多吃一点蛋类，注意休息。

注意事项

提醒大家的是：其实患者主要注意好好的休息，还需要注意自己的饮食要均衡有营养，过几天就会改善的，平时一定要注意好好的休息，不能总是加班加点的工作，还需要按时吃饭，平时的饮食要加强营养。