脂肪肝不能吃什么好

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

脂肪肝患者都明白，合理饮食最重要，不仅要保证清淡，也要在质量上下功夫。其实，长期食用不洁食物也伤肝，切不可为作为一种比较复杂的疾病，脂肪肝不能吃什么好才可以呢？

脂肪肝不能吃什么好

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第一：注意避免摄入过量对肝有影响的蔬菜，如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等。为这类食物中含有醚油类物质，这种物质对肝脏和胆囊会产生不良刺激。

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第二：限盐禁酒对腹水严重者，每日食盐摄入量不应超过2克，如无明显低钠血症，就不必严格限制饮水量。酒精对肝细胞有损害，即使少量饮酒，也会加重病情，所以肝硬化患者应绝对禁酒。

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第三：禁食煎炸及硬、脆、辛辣、干果食品和暴饮暴食饮食性质应细软、易消化，并少食多餐，对粗纤维的蔬菜类应切碎，嚼烂慢咽，以防止食管、胃底静脉曲张破裂出血使病情加重。

注意事项

温馨提醒：其实只要我们平时不吃的太腻的话就可以大大的降低脂肪肝的发病几率了，平时的日常生活当中对于脂肪肝疾病的发生我们是一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，生活当中一定要注意养成良好的饮食习惯。