内分泌失调喝什么花茶

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

内分泌牙龈肿痛喝牛奶，因内分泌失血，尤其是内分泌过多者，每次内分泌都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。内分泌后1-5日，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。那么得病的患者，内分泌失调喝什么花茶，下面就一起来具体看看吧。

内分泌失调喝什么花茶

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第一：如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等食物，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等黑色食品;菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等绿色蔬菜。

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第二：芦荟调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性；排除体内毒素、防止便秘、预防肠道疾病等。

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第三：绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。

注意事项

总而言之，调理内分泌失调还要注意保持自己的精神愉快，注意避免精神刺激、情绪波动。尤其是在内分泌期，出现了下腹发胀、腰酸、情绪不稳定、易怒或者是易忧郁等这是属正常，因此朋友们不必过分的紧张。