高血压能吃核桃吗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

高血压患者在日常生活中一定要注意好饮食，高血压是比较危险的一种疾病，那高血压饮食原则有哪些呢?高血压已经在影响着患者们的正常生活，所以很多患者就特别想知道，高血压能吃核桃吗？

高血压能吃核桃吗

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第一：限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高，进食这些食物，增加血液中的脂质，对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。

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第二：限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分，可在体内转化成脂肪，对于冠心病而言，增加脂肪就会增加冠心病的发病几率，更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。

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第三：不抽烟喝酒。烟酒都会对心脑血管造成极大的影响，比如加快血液流动，促进血管收缩，更加不利于高血脂患者，对血管造成更加大的损害。及早戒烟，做到不抽烟喝酒。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：根据高血压患者的临床表现不同，辨证类型则不同，按不同辨证类型立法、配方，就能满足饮食调养的不同要求，也才能达到辨证施治高血压病的目的，这就是高血压患者的饮食方法。