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高血压血糖高吃什么好

分享者:love you更新时间:2017-01-28 00:56:16122阅读
概述

目前来看,高血压的发病率是非常高的,此病发作起来会给患者带来极大的痛苦。如果家属不尽早懂得些高血压的饮食,就可能会导致患者的病情越来越严重。因此大家要了解高血压的饮食,才能更好的照顾患者。那么我们就来了解一下高血压血糖高吃什么好?

高血压血糖高吃什么好
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第一:浓茶。高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

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第二:狗肉。高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

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第三:辛辣食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

注意事项

以上所讲的是高血压血糖高吃什么好,相信大家看到上面的内容已经知道高血压血糖高吃什么好,控制膳食脂肪。其实这也是为了达到控制体重的目的,因为过度摄入脂肪会导致肥胖。脂肪的质量比其数量有更重要的意义,动物性脂肪含饱和脂肪酸高,可升高胆固醇,易引发血栓形成,使高血压脑卒中的发病率增加;而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高,能延长血小板凝集时间,抑制血栓形成,降低血压。故高血压的饮食中食用油宜多选食植物油,其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、鱼、禽类等。

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