高血压是一种会损伤心、脑、肾等重要脏器的内科疾病,如果不注意高血压的治疗可能会使患者的病情不断恶化,带来十分严重的不良后果。今天让我来和大家学习下老年高血压吃什么药。
第一:少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
第二:少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
第三:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
通过上面的介绍,想必很多朋友对老年高血压吃什么药的问题有所了解,高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
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