高血糖病人可以吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

不少的孕妈妈们在怀孕以后会大量的补充营养，以为吃的越多越营养，宝宝就会越健康。实际上，孕妇吃的过于营养，会很容易患上高血糖疾病的。高血糖对孕妇和胎儿都是非常不利的，最好的办法就是做好预防高血糖。让我来和大家分享下高血糖病人可以吃什么水果。

高血糖病人可以吃什么水果

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第一：高血糖的朋友们还要注意经常吃点粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮。多食用苦瓜等等;荤菜每餐100克(带骨)，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。

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第二：高血糖的患者还需要注意的是饭菜一定要以清淡为主，最好不吃肥肉，每月每人的植物油用量，应限制在400-600克左右。

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第三：高血糖的患者多吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好，薯类(如山芋)要少吃，吃的话要适当减少主食。

注意事项

以上为大家讲述了高血糖病人可以吃什么水果的重点方面的常识，相信大家都有所明白，希望高血糖患者要适时调整自己的心态，保持好良好的心态对待自己的高血糖病情，而且如果当自己身体有所不适的话，一定要去专业的高血糖医院做好治疗，这点在高血糖的保健过程中必须要注意。