血压低的人可以吃蜂胶吗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

在生活中有些人的血压偏高，有的人血压偏低，血压低的人会出现头晕的现象，和大家讲解一下血压低的人可不可以吃蜂胶的问题。

血压低的人可以吃蜂胶吗

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首先低血压的人可以吃蜂胶，这个大家是可以放心的服用的。对身体是没有伤害的。如果低血压严重需要积极服用药物生脉饮口服液或者脑心舒口服液。这个是低血糖患者要注意的。

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然后多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

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最后如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

注意事项

血压低的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多补充富含蛋白质的食物，注意休息和保持心情舒畅。需要规律饮食和注意休息。