爱茉莉减肥茶有用吗

概述

减肥茶已经成了越来越受欢迎的减肥方式之一，但是随着市面上减肥茶的增多，减肥茶的功效也开始被人质疑，那么爱茉莉减肥茶有用吗?副作用大不大?

爱茉莉减肥茶有用吗

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第一：副作用：抑制食欲类，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用，效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

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第二：副作用：脂肪吸收阻断剂，有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。

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第三：副作用：碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

注意事项

吃什么东西减肥，其实只要我们看好一样东西，并且坚持食用或是饮用下去，终有一天我们也能拥有一副让别人羡慕的健康窈窕身材。