减肥药哪个好

概述

我们都知道运动减肥和饮食减肥如果不能够长期坚持，最有减肥只能以失败告终。要知道对于减肥这件事，如果你不对自己狠一点，那么你是不可能得到你想要的结果。于是很多人就开始尝试着使用减肥药来帮助抑制食欲达到自己想要的减肥结果。今天让我来和大家分享下减肥药哪个好。

减肥药哪个好

1

第一：提高代谢率的药物，这些药物大部分含麻黄硷，麻黄硷来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄硷则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。

2

第二：抑压食欲的药物，这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来防止体重回升。

3

第三：烧脂药物，不少人说铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗，所以对本身不缺乏铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄取量为：成年人每天摄取50至200微克铬。

注意事项

对有些人来说，吃夜宵是一种习惯。如果你经常加班的话，夜宵就是补充能量的身体需要。不要相信晚上吃东西会发胖的谎言，一个晚上忍受饥饿睡觉也不见得是个好方法。