低血压偏高吃什么

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

在前一段时间有了头晕的情况，而且也不想吃饭，在晚上睡觉的时候还会失眠，后来发现是低血压偏高的情况，下面和大家介绍一下低血压偏高吃什么？

低血压偏高吃什么

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食物一、芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。

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食物二、葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每回20-30毫升，每天2次。

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食物三、萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每回50毫升，每天2次。在日常的饮食当中可以选择调理血压的食物，这也是一种进行食疗的方法，情况严重的则需要配合药物的治疗。

注意事项

有低血压偏高的情况后要重视生活当中的调理，日常生活当中要有规律，特别是要在日常的饮食当中进行合理的调理，也可以通过中药来进行。