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便秘排黑便是怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 16:30:07203阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

其实我们在日常生活中便秘我们并不知道是什么所引起的,这个疾病的治疗方法是比较多的,我长期便秘,经常排便困难,有时候长时期不排便就会感觉肚胀,肚坠,肚疼,很是难受,食欲减退,消化不良,对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗,下面我就把有关便秘排黑便是怎么回事?这个问题告诉大家。

便秘排黑便是怎么回事?
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第一:内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘排黑便,比如由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

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第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。

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第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

注意事项

从饮食中调理,平时不要吃上火的东西,如土豆片之类的,多吃蔬菜和水果,多喝汤,每天坚持吃一个香蕉。并注意食用含纤维素多的食物,如蔬菜,红薯,土豆加强胃肠的蠕动。尽量不吃辛辣刺激食物。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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